いつも感じてたんですけど、栄養外来にくる患者さんの言い訳ってほとんど共通しているんです。

仕事が忙しいから、家族がそれを許さないからとか言って結局何もできません〜って…

体調が悪いのは環境を変えれないから!

それはよくわかっていて、薬には頼りたくないから西洋医学以外のものをさがしてやってくる〜

結局はあることに気がついて腑に落ちない限りは何やっても無理なんです〜。

気がつくだけでは無理なんです〜。

患者さんの共通点はなにかをする基準がすべて他人の為に動いていること…

子供の為、夫の為、会社の為…

よくあるのが、からの巣症候群

誰かの為に生きてきて、その対象がなくなるとどうしていいのかわからない〜IMG_5719

自分はなにがしたいのかさっぱりわからない…

生きてきたいろんな環境で身につけた処世術でその生き方を選んだ方が生きやすいかったかもしれないけど

自分の本心はお腹の奥底に押し込めて、忘れて、結局はなにが自分の本心か忘れてしまってる…

やりたいことあげて下さいって言っても本心にはたどりつかないの〜

腹を割るってことができなくなってるのよ…

だから自分を大切にするとか全くわからない!

なに言ってるのよ〜⁉️って感覚

自分を大切にするのは病気を治す為だけの扱いしかしないわけ…

寝る時間を早めたり、食事に気を使ったり、サプリを飲んでみたりってことくらいはできる。

それ以上はできないし、わからない…IMG_5718

だから治らない…

楽だからサプリは続けておく
だったら薬とは変わらない〜

通院は終わらない〜

医療機関としてはリピーターなのでとってもいいお客さんなんです。

そもそも病気の原因ってなんだったの?って考えた時に自分が作り出したってところに戻って考えないと始まらないのね。

自分が作り出したってなんなの⁉️

病気でいた方が自分にメリットがあるから〜

優しくしてもらえる
振り向いてもらえる
かまってもらえる
なにかしてもらえるアピールしているんですよ

それは他人を通して自分の存在を確かめたいだけだし、自分自身を好きになれてない証!

自己否定が強いから他人にかまって欲しいわけ…
私をみて欲しいから人に気に入られるようにしか生きられない〜

人の為に生きているから余計に自分を見失う

なんという悪循環…

そうやって自分をなくして、体壊して病んでいくんですよ…

だからこそ自分の為に生きないといけない〜

体調良くなりたかったら自分を大事にしないといけない…

だって寂しいから〜なんて言ってては抜け出せない…

寂しいから人に気に入られようとしても悪循環のスパイラルに入るだけ。

寂しいを満たせるのは実は自分だけ❣️
自分を愛せないとなにかに依存したくなる❣️

人の為に生きていると脳は理解しても腹まで降りてこない…

腑に落ちて初めて人は行動に移せるもんですよね〜

女性は自分を満たす生き方をして、初めて健康になれるし、幸せにもなれる〜IMG_5721

人を自分の中心に置いている限りは体調良くなる訳がないし、ましてカウンセリングなんかできない…

私自身、頭でわかってただけで患者さんに理解してもらおうなんて思っていた自分が恥ずかしいわ〜

だからおんなじ課題を持った患者さんばかりきてたのね〜と納得❣️

自分の為に生きるって自己中ではなくて回りも幸せにするんだよってことを、これからの患者さんには腹の底からお話しますね〜

どうやってそれが腑に落ちたのか〜

自分を愛するってどういうこと〜?

自分を満たすってどうしたらいいの?

本当に自分はどうしたいのかどうやったらわかるの?

みんなそこが知りたいんじゃあないかなぁ〜って思う…

迷子の子猫ちゃんはちゃんと自分のお家を見つけられたからね〜💕
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