誰でも病気でもない体調の悪さを感じたことはあると思います。

日頃抱えるストレスや複雑な人間関係で生きづらさを感じたことはありませんか？

それが普段の食べているものに大きく関係していることがわかってきました。

風邪をひきやすかったり、勉強や仕事がうまくいかないのも
地味な体調の低下によるものだと誰も気がつかなかったでしょう。

分子栄養学では徐々に進行する病気への道を
くい止めるお手伝いができます。

病気知らずの健康体と思っていても、体内ではたくさんの変化が起きています。

例えば糖尿病として診断された時にはすい臓機能の５０％以上は機能低下を起こしています。

最近では医療の発展によって、かえって苦しく辛い闘病生活を強いられます。

太く短く生きることが許されないようになってきました。

体は問題なくても認知症を患ってしまう可能性がどんどん増えています。

であれば、健康で長生きした方がいいと思いませんか？

健康寿命を延ばす知恵がいっぱい詰まった講座です。

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